Coraz wyższe ceny energii elektrycznej sprawiają, że konsumenci coraz intensywniej poszukują metod na zredukowanie jej zużycia.…
Czytaj dalejAutor: Bartosz Loba
Analiza zespołu chronicznego zmęczenia – jego przyczyna, objawy i metody leczenia
Zespół chronicznego zmęczenia (CFS), znany również jako zespół przewlekłego zmęczenia, jest charakterystyczny dla osób doświadczających wyjątkowo…
Czytaj dalej
Metoda odchudzania Montignaca – praktyka, rezultaty i przykładowy jadłospis
Rozpoznawalny reżim dietetyczny zaproponowany przez Michela Montignaca to dieta o niskim indeksie glikemicznym, która zdobyła popularność…
Czytaj dalej
Pyłkowica w kwietniu – największe niebezpieczeństwo dla alergików
Nie tylko dąb, jesion, brzoza czy buk są źródłem zmory wielu alergików w kwietniu. Pyłki roślin…
Czytaj dalej
Wprowadzanie unijnego rozporządzenia dotyczącego usług cyfrowych – Akt o Usługach Cyfrowych (AUC)
Zgodnie z nowym unijnym rozporządzeniem, które wejdzie w życie 17 lutego, platformy hostingowe i internetowe będą…
Czytaj dalej
Sąd Najwyższy podkreśla: Mobbing może dotyczyć także osób o wysokiej wrażliwości emocjonalnej
Zdecydowanie pracownika na nadwrażliwość nie wyklucza faktu, że mógł on być narażony na mobbing. Kluczowe jest…
Czytaj dalej
Unia Europejska wprowadza natychmiastowe przelewy w euro bez dodatkowych opłat
Parlament Europejski w dniu środowym zatwierdził zmiany w regulacjach unijnych, które obejmują przepisy rozporządzeń nr 2012/260…
Czytaj dalej
Przyszłość podwyżek dla edukatorów – rozmowy Związku Nauczycielstwa Polskiego z Ministerstwem Edukacji Narodowej
Druga runda rozmów pomiędzy przedstawicielami Związku Nauczycielstwa Polskiego (ZNP) a Ministerstwem Edukacji Narodowej (MEN) miała miejsce…
Czytaj dalej
Gen. dyw. Molenda: Polska to kraj najczęściej narażony na ataki w cyberprzestrzeni na świecie
Generał dywizji Karol Molenda, podczas rozmowy w programie „Wirtualnej Polski”, wyznał, że Polska jest krajem, który…
Czytaj dalej
Program "Laptop dla ucznia" na czas nieokreślony wstrzymany przez rząd z powodu możliwych nieprawidłowości
Wicepremier Krzysztof Gawkowski oficjalnie ogłosił, że program “Laptop dla ucznia” zostaje na razie wstrzymany. Wyraził swoje…
Czytaj dalej
Fręch z sukcesem w Dausze, po pokonaniu dwóch Rosjanek zapewnia sobie miejsce w turnieju głównym
Magdalena Fręch, polska tenisistka, triumfowała nad Kamillą Rachimową, zawodniczką z Rosji, w wyniku kwalifikacyjnej rywalizacji turnieju…
Czytaj dalej
Aleksander Zniszczoł plasuje się na 6. miejscu podczas zawodów Pucharu Świata w skokach narciarskich w Lake Placid
W sobotnich zawodach Pucharu Świata, które odbyły się w amerykańskim Lake Placid, polski skoczek Aleksander Zniszczoł…
Czytaj dalej
Jak radzi sobie z chorobą monarcha Wielkiej Brytanii, król Karol III? Nowe informacje przekazała jego małżonka, królowa Kamila
Królowa Kamila postanowiła podzielić się z opinią publiczną informacjami na temat stanu zdrowia swojego męża, króla…
Czytaj dalej
Zachowaj ostrożność z pączkami na Tłusty Czwartek – Słowa ostrzeżenia od lekarza
Tłusty Czwartek, świętowany w tym roku 8 lutego, jest nieodłącznie związany z tradycyjnym spożywaniem dużej ilości…
Czytaj dalej
Wyspa długowieczności: Odkrycie naukowców na temat diety stulatków z Okinawy
Na mapie świata znane są tzw. „niebieskie strefy” – obszary, gdzie liczba osób dożywających 100 lat…
Czytaj dalej
Analiza nowych danych dotyczących bezrobocia w Polsce, prezentowanych przez Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej
Początkowy raport przedstawiony przez Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej (MRPiPS) zasugerował, że stopa bezrobocia zarejestrowanego…
Czytaj dalej
Zawieszenie programu "Laptop dla ucznia" – podejrzenia o korupcję i naruszenie przepisów
Wicepremier Krzysztof Gawkowski poinformował o zawieszeniu realizacji programu edukacyjnego o nazwie „Laptop dla ucznia”. Zarządzany przez…
Czytaj dalej
Hiszpańskie strony rządowe padły ofiarą ataku cybernetycznego grupy hakerskiej NoName057 – gest wsparcia dla rolników?
Grupa hakerów NoName057, związana z Rosją, przeprowadziła serię cyberataków na różne strony internetowe rządu hiszpańskiego. Według…
Czytaj dalej
Nie pamiętasz hasła do WiFi? Poznaj trzy metody na łatwe udostępnienie sieci
Sytuacja, w której hasło do naszego domowego routera okazuje się nieznane lub zapomniane, jest z pewnością…
Czytaj dalej
UseCrypt: Aplikacja do szyfrowania danych na smartfonie w centrum kontrowersji
UseCrypt, aplikacja do szyfrowania danych na smartfonie, znalazła się w środku kontrowersji. W przeszłości była szeroko…
Czytaj dalej
Dostępna w sprzedaży nowa seria Redmi Note 13 od Xiaomi: wszystkie szczegóły i ceny
Xiaomi, znany producent technologiczny, wprowadził na polski rynek pięć nowych modeli z serii Redmi Note 13.…
Czytaj dalej
Alarmujący wyciek danych na niewyobrażalną skalę: ponad 26 miliardów rekordów jest teraz publiczne
Zespół specjalistów ds. cyberbezpieczeństwa odkrył alarmujący wyciek bazy danych, który może mieć bezprecedensowy wpływ na prywatność…
Czytaj dalej
Globalne spadki cen węgla – jakie są konsekwencje dla Polski?
Widoczna na rynkach światowych tendencja do obniżania cen surowca takiego jak węgiel, nie pozostaje bez wpływu…
Czytaj dalej
Biedronka zamierza wprowadzić unowocześnioną wersję swojej aplikacji mobilnej
Supermarket Biedronka ogłosił plany wprowadzenia nowej, ulepszonej wersji swojej aplikacji mobilnej, która będzie dostępna dla wszystkich…
Czytaj dalej
Otwarte zapisy na program 800 plus dla nowego okresu świadczeń
Od czwartku, starającym się o świadczenie 800 plus, dostępny jest proces składania wniosków na następną rundę.…
Czytaj dalej
Jakie muszą być nasze miesięczne zarobki, aby po zakończeniu kariery zawodowej otrzymać emeryturę na poziomie 3000 zł? Szczegółowe obliczenia
Troska o naszą przyszłą emeryturę towarzyszy nam przez większość naszej kariery zawodowej. Jeśli chcemy, aby była…
Czytaj dalej
Diagnostyka niepłodności: analiza śluzu szyjkowego po stosunku
Test po stosunku, nazywany również testem postkoitalnym lub pc-testem, stanowi narzędzie laboratoryjne służące do diagnozowania trudności…
Czytaj dalej
Badania wprowadzające w świat menopauzy: Jakie objawy i zmiany hormonalne powinny nas zaniepokoić?
Początek menopauzy zaznacza się przez szereg symptomów, które są dla niej charakterystyczne. Zaburzenia cyklu menstruacyjnego, uczucie…
Czytaj dalej
Planowany przełom w finansowaniu zwolnień L4 – Donald Tusk wyjaśnia szczegóły
Zgodnie z propozycją Donalda Tuska, od pierwszego dnia nieobecności pracownika na zwolnieniu lekarskim, znanym jako L4,…
Czytaj dalej
Prognozy inflacyjne Adama Glapińskiego: spadek poniżej 3% w ciągu najbliższych miesięcy
Adam Glapiński, prezes Narodowego Banku Polskiego (NBP) i jednocześnie przewodniczący Rady Polityki Pieniężnej (RPP) przewiduje, że…
Czytaj dalej
Rozpoznanie i leczenie nietolerancji pokarmowych – symptomatologia, procedury diagnostyczne i interwencje terapeutyczne
Stawianie diagnozy nietolerancji pokarmowej bywa często wyzwaniem, ze względu na niespecyficzność objawów wynikających z tego stanu.…
Czytaj dalej
Dlaczego warto czytać swojemu dziecku?
Czytanie książek przynosi wiele pozytywnych korzyści. Dzięki temu ćwiczymy swoją pamięć i koncentrację. Dodatkowo jest to…
Czytaj dalej
Perfekcyjne paznokcie – jak wykonać manicure hybrydowy w domu?
Marzysz o pięknych, długich, zadbanych paznokciach? Doprowadza Cię do szału malowanie ich zwykłym lakierem, na którym…
Czytaj dalej
Chłopiec, czy dziewczynka – czy da się zaplanować płeć dziecka?
Przyszli rodzice bardzo często zadają sobie pytanie, czy można w jakikolwiek sposób zaplanować płeć dziecka. Na…
Czytaj dalej
Pierwsza pomoc – i Ty możesz uratować komuś życie!
Coraz częściej i coraz większy nacisk kładzie się na edukację w zakresie udzielania pierwszej pomocy, również…
Czytaj dalej
Najlepsza karma dla kota – na co zwrócić uwagę?
Każdy właściciel kota, stara się aby jego pupil żył długo i zdrowo. Staramy się zapewnić naszym…
Czytaj dalej
Najważniejsze minerały dla ludzkiego organizmu
Istnieje wiele substancji, bez których nasz organizm nie byłby w stanie prawidłowo funkcjonować. Każda z nich…
Czytaj dalej
Zasady efektywnej nauki. Sprawdź jak się uczyć, żeby się nauczyć!
Nauka i zapamiętywanie nowych informacji sprawia Ci problemy? Przytłacza Cię ilość wiedzy, którą musisz przyswoić? To…
Czytaj dalej
Jakie są przyczyny bezsenności i jak sobie z nią radzić?
Z bezsennością zmaga się coraz więcej osób. Objawia się ona ogromnymi problemami z zasypianiem, a także…
Czytaj dalej
Ułatwienie dla prowadzących biznes – kasy fiskalne online!
Z dniem 1 maja 2019 roku weszła w życie nowelizacja ustawy o VAT, której konsekwencją było…
Czytaj dalej
Mycie zębów to nie wszystko! Jak dbać o higienę jamy ustnej?
Obowiązek mycia zębów towarzyszy nam od najmłodszych lat. Nikt nie ma wątpliwości, że bez względu na…
Czytaj dalej
Dlaczego warto wysyłać dzieci na kolonie i obozy młodzieżowe?
Są wakacje, a Twoja pociecha nie odchodzi od komputera? Cały wolny czas spędza grając w gry…
Czytaj dalej
Czym jest Spotify, ile kosztuje i czy warto mieć tam konto?
Słyszeliście kiedyś o platformie Spotify? Zastanawialiście się kiedyś czym jest ta strona i czy warto zakładać…
Czytaj dalej
Jak zacząć jeździć konno?
Umiejętność jazdy konnej to marzenie wielu osób. Błędnie myślimy, że jeździć konno mogą nauczyć się jedynie…
Czytaj dalej
Urządzenia, które ułatwią nam funkcjonowanie w domu
Większość z nas, w dzisiejszych czasach jest bardzo zajęta i zabiegana. Dlatego też szukamy urządzeń, które…
Czytaj dalej
Już niedługo kolejna edycja festiwalu Pol’and’Rock!
Już niebawem, bo od 4 do 6 sierpnia odbędzie się kolejna edycja festiwalu Pol’and’Rock, jeszcze niedawno…
Czytaj dalej
Hemoroidy – jak sobie radzić z tym problemem?
Hemoroidy to dla wszystkich krępujący temat. Ciężko nam się przyznać przed samym sobą o występującym problemie.…
Czytaj dalej
Pielęgnacja skóry trądzikowej krok po kroku
Zawsze wydawało ci się, że skóra trądzikowa to problem nastolatek? Owszem, największy procent cery trądzikowej występuje…
Czytaj dalej
Choroba Hashimoto – objawy i leczenie
O chorobie Hashimoto jest ostatnio coraz głośniej. Jej nazwa pochodzi od nazwiska lekarza pochodzącego z Japonii,…
Czytaj dalej
Sezon w pełni – sprawdź jak chronić się przed kleszczami i chorobami, które powodują
Lato to moment, w którym jesteśmy szczególnie narażeni na ugryzienia owadów. Nie chodzi jedynie o komary…
Czytaj dalej
Jak dbać o swoje zdrowie podczas upałów?
Zbliża się lato, a wraz z nim upalne dni, które dadzą się wszystkim we znaki. Wysokie…
Czytaj dalej
Najzdrowsze owoce, których nie powinno zabraknąć w Twojej diecie
W dobrze zbilansowanej, zdrowej diecie nie powinno zabraknąć owoców. Należy pamiętać, że każdy z nas powinien…
Czytaj dalej
Wakacje to czas letnich festiwali. Oto co czeka nas w tym roku
Ten rok będzie wyjątkowy dla wszystkich miłośników muzyki. Po długiej, pandemicznej przerwie wracają najpopularniejsze polskie festiwale…
Czytaj dalej
Jak zacząć przygodę z bieganiem? Wskazówki dla początkujących biegaczy
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności w Polsce. Biegają młodzi i starsi, kobiety i mężczyźni.…
Czytaj dalej
Prawdziwa bomba witaminowa – pomidory!
Przełom wiosny i lata to początek sezonu na pomidory! Być może nie wszyscy zdajemy sobie z…
Czytaj dalej
Odwodnienie organizmu – jak skutecznie się nawadniać?
Wszyscy wiemy jak ważne jest odpowiednie nawadnianie naszego organizmu. Według przeprowadzonych badań, każdy z nas powinien…
Czytaj dalej
Sport to zdrowie – sposób na doskonałą kondycję i zdrowie
Z pewnością wielokrotnie słyszeliście stwierdzenie, że sport to zdrowie. Pomijając momenty, kiedy może nam się przytrafić…
Czytaj dalej
Migrena – przyczyny, objawy, leczenie
Każdy z nas ma czasem mocniejszy ból głowy, jednak nie wszyscy cierpią na migreny. Jest to…
Czytaj dalej
Skuteczna reklama firmy – gdzie szukać potencjalnych klientów?
W dzisiejszych czasach coraz rzadziej korzystamy z reklamy tradycyjnej. Rezygnujemy z niej na rzecz kampanii reklamowych…
Czytaj dalej
The best of, czyli seriale, które warto obejrzeć!
Macie ochotę na dobry serial? Szukacie czegoś ciekawego na weekendowy, serialowy maraton? Dzisiaj przedstawimy Wam seriale,…
Czytaj dalej
Jak sobie radzić z wiosenną alergią?
Z drugą połową marca nadeszła wiosna. To z pewnością ogromny powód do radości, ale czy dla…
Czytaj dalej